Stephanie training en voeding NijmegenWoon je in de omgeving van Nijmegen en wil je afvallen/ strakker worden of gewoon lekker sporten? Heb je meerdere afvalpogingen achter de rug?
Lekker in je vel zitten en blijvend slanker, dat heb je nodig! |
Meer reviews |
|
Bewegen
Afvallen met blijvend resultaat? Bewegen, gezondere voeding, coaching: geheel gericht op meer tevredenheid zonder de strijd. Jij als geheel staat centraal. Verandering voor de rest van je leven. Personal training of small group training. |
Voeding
Ben je klaar met het JOJO-effect en ben je toe aan rust en balans? Voeding en coaching die op jou als geheel aansluit. Als diëtist help ik je met meer balans en resultaat, ook als je geen training bij mij volgt. Diëtist: lees meer |
Coaching
Kun je snel afvallen en het resultaat ook vasthouden of is het je nog niet gelukt om blijvend resultaat te bereiken? Samen bepalen we telkens wat JIJ nodig hebt. Cognitieve therapie, mindfulness, een aandachtige coach met veel verworven ervaring. Lees meer |
