Stephanie diëtist en personal trainer Nijmegen

Woon je in de omgeving van Nijmegen? Heb je meerdere afvalpogingen achter de rug en wil je nu voor de lange duur afvallen/ strakker worden of gewoon lekker sporten?

Lekker in je vel zitten en blijvend slanker, dat heb je nodig!

Personal trainer

  • Afvallen met blijvend resultaat?
  • Een combinatie van sporten, gezondere voeding en coaching.
  • Ervaar dat je je tevreden kunt gaan voelen EN doelen kunt behalen zonder de strijd.
  • ​Een leefstijl die prettig aanvoelt.
  • Sporten voor meer ontspanning, plezier en ontspanning in je leven.

Diëtist

  • Ben je klaar met het JOJO-effect en ben je toe aan rust en balans?
  • Ik laat je graag zien dat je doelen kunt behalen zonder de strijd en frustratie. Dat blijer en ontspannen worden samen kan gaan met afvallen.
  • Als diëtist help ik je met meer balans, ook als je geen training bij mij volgt.​
  • Voeding en coaching die bij de kern begint met een bredere kijk.

Coaching

  • Kun je snel afvallen en het resultaat ook vasthouden of is het je nog niet gelukt om blijvend tevreden te zijn?
  • Ik gun het jou om te stoppen met deze strijd!
  • Ben je toe aan een coach die oprecht is maar je ook graag op je gemak laat voelen.
  • Een coach die jou een spiegel durft voor te zetten en daarbij graag van mens tot mens praat?
  • Ik vind mijn vak mooi en heb ruime ervaring!

Over Stephanie

Hallo! Mijn naam is Stephanie Janssen (geboren in 1988), personal trainer, diëtist en coach. In mijn leven heb ik veel aan mijn voeding en training gesleuteld om tevreden te worden. Ik weet hoe moeilijk het kan zijn om je doel te behalen en balans te vinden. En de schaamte en schuldgevoelens zijn mij bekend.

Gelukkig heb ik geleidelijk aan geleerd om anders naar mezelf te kijken. Ik ga fijner en gezonder om met mijzelf en mijn leefstijl. Ik vind het mooi om iemand (vanuit mijn ervaring) van mens tot mens te begeleiden of te coachen.

Scroll naar boven