Tarieven
We bekijken wat passend is uit de onderstaande mogelijkheden in een kennismakingsgesprek.
Lichaams- en bewegingsgerichte coaching (45–60 minuten)
€74
Personal training (60 minuten)
€69
Small groep training (2-4 personen)
€69 in totaal +5 euro toeslag per persoon
(Voedings-)intake en advies* (60 minuten)
€74
Voedingsbegeleiding (30 minuten)
€37
Facturatie vindt plaats na 4, 6 of 8 sessies, afhankelijk van wat we samen afspreken.
* Het advies kan bestaan uit het aanpassen van het eetpatroon en een eventueel vervolg met voedingsbegeleiding, personal training of coaching. Het kan ook zijn dat ik adviseer om te kiezen voor een andere vorm van begeleiding of behandeling, eventueel buiten mijn praktijk.
Korte uitleg over de verschillen
Lichaams- en bewegingsgerichte coaching
Een traject waarin bewegen en ervaren centraal staan, met ruimte voor bewustwording, integratie en jouw eigen regie rondom jouw leefstijl.
Personal training
Praktische en ondersteunende begeleiding bij bewegen en sporten, met als doel dit duurzaam in te passen in het dagelijks leven (inclusief voedingsbegeleiding naar behoefte).
Voeding
Praktische en ondersteunende begeleiding rondom voeding, afgestemd op wat voor jou haalbaar is.
Pakketten
Je kunt ook kiezen voor een pakket. Heb je specifieke wensen of wil je een combinatie op maat? Dan stellen we samen een passend pakket samen.
Dit geldt voor:
Combinaties zijn uiteraard mogelijk.