Over mij
Hallo, ik ben Stephanie Janssen (geb. datum 26-02-1988), personal trainer en diëtist. In mijn leven heb ik veel aan mijn voeding en training gesleuteld om tevreden te worden. Ik weet hoe moeilijk het kan zijn om je doel te behalen en balans te vinden.
Rond mijn 17e begon ik obsessief met mijn voeding om te gaan. Mijn humeur en het contact met mezelf en andere mensen werd geheel afhankelijk van mijn eetgedrag en mijn uiterlijk. Ik was vaak gestresst en snel ontevreden. Gelukkig heb ik geleidelijk aan geleerd om anders naar mezelf en mijn leefstijl te kijken. Hierdoor ben ik meer tevreden geworden en sta ik nu positiever in het leven. Helaas zitten er veel aspecten aan het hebben van een gezonde leefstijl die het voor veel mensen moeilijk maakt om vol te houden. Onder mijn aandachtige, enthousiaste begeleiding leert u om die aspecten op een andere manier te benaderen en er op een prettige manier mee om te gaan. U zult gaan inzien dat het hebben van een gezonde leefstijl geen constante strijd hoeft te zijn. Profiteer ervan en gooi het roer om! Passie Ik vind het erg dankbaar om te zien dat mensen meer rust en vrede krijgen rondom hun leefstijl en zelfbeeld. Het is fijn om te merken dat zij niet meer hoeven te strijden, maar juist merken dat het veel simpeler kan. |
Afgeronde opleidingen
Praktijk ervaring/cursussen
Eigen ervaring
|
